Durante 90 minutos vamos a reflexionar con otras personas sobre nuestras prácticas de autocuidado y nuestra habilidad para desplegar resiliencia. Lo vamos a hacer trabajando con el cuerpo a través de técnicas de sensopercepción, yoga terapéutico y educación somática. Requiere de nosotras una mente abierta, estar dispuestas a jugar, usar el cuerpo, escribir, dibujar y dialogar sobre nuestros procesos de pensamiento. Nuestra intención es poner en práctica formas de autocuidado y resiliencia, y reflexionar sobre ellas desde el cuerpo.