El lunes 15 de abril se llevó adelante el Taller de Autocuidado y Resiliencia en Puerto Madryn, en la Extensión Áulica de la Universidad del Chubut. A pesar del fuerte temporal, pudimos reflexionar durante casi dos horas sobre nuestras prácticas de autocuidado y nuestra habilidad para desplegar resiliencia. Lo hicimos trabajando con el cuerpo a través de técnicas de sensopercepción, yoga terapéutico y educación somática. El encuentro estuvo destinado a profesionales de la salud o corporales en general y a la comunidad en general.
Estuvo coordinado por la docente Lidia Abel, y asistido por la docente Clara Veltri y las estudiantes Paola Malaise, Azul Sanzo y Vanesa Morales.
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Por otra parte, el lunes 22 de abril comenzaron las clases de Yoga Terapéutico en la sede de la Universidad del Chubut en Puerto Madryn.
Este estilo de yoga adopta un enfoque holístico y de cuerpo entero, que considera la salud general, la condición física, mental y emocional de un individuo. Por ello, se trabaja a partir de cualquier limitación que el cuerpo presente. En estas clases el ritmo es suave y se trabaja boca arriba en el suelo la mayor parte del tiempo con ayuda de elementos de diverso tipo.
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