Autocuidado para el Deporte

PROYECTO DE EXTENSIÓN UDC

Modalidad:

Presencial

Costo:

Gratuito

Inscripción:

Cerrado

Información General

Período:
lunes y miércoles de 16 a 17 hs.
Destinado a:

Comunidad en general desde 15 años en adelante.

Contacto:

Objetivo:

  • Promover el bienestar físico, mental y emocional a través de técnicas de Meditación, Yoga, Pilates y  Movimiento consciente.
  • Brindar aportes para tramitar estados de estrés y situaciones de padecimientos físicos, como también otorgar herramientas para prevenirlos.
  • Articular una propuesta específica en función de los requerimientos de los deportistas y de la comunidad en general.

Lugar: Centro comunitario del Barrio San Pablo de Rawson

Temas: Yoga – Meditación – Pilates-Autocuidados

Lunes a viernes de 16 a 17 hs. en el Centro Comunitario del Barrio San Pablo (Rawson).

Lic. Amanda Gotti – Extensión Universitaria UDC

Organismos que participan